Почему ломаются зубы – причины почему разрушаются зубы у взрослых, что делать если сыпятся зубы

причины почему разрушаются зубы у взрослых, что делать если сыпятся зубы

У некоторых людей зубная ткань становится такой слабой, что начинает рассыпаться по кускам. Зубы могут крошиться по разным причинам, поэтому решать, что делать в каждом индивидуальном случае, должен стоматолог, а иногда и другие узкоспециализированные врачи – иммунолог, аллерголог, ревматолог. В большинстве случаев крошащуюся коронку можно спасти, но лучше не допускать такую проблему, а для этого следует четко понимать, какие процессы происходят в зубочелюстном аппарате и почему.

Причины почему крошатся зубы у взрослого человека

Зубы крошатся из-за повреждения внешнего, самого крепкого слоя – эмали. Если эта оболочка не справляется с нагрузкой и разрушается, начинают портиться и внутренние ткани. Такой процесс запускается под действием многих факторов:

• Несоблюдение гигиены полости рта, вызывающее массовое накопление налета и размножение бактерий. Они выделяют вещества, способные разрушать структуру эмали.
• Неполноценное и несбалансированное питание, которое приводит к нехватке витамина D и дефициту элементов, важных для формирования зубной ткани, – кальция, фосфора. Особый вред эмали причиняют сладости и сочетание пищи с большой разницей температур (кофе с мороженым).
• Механические повреждения, которые наносит сам человек из-за вредных привычек или бруксизма – непроизвольного скрежетания зубами. Чаще зубы рассыпаются, откалываются и ломаются у тех, кто вскрывает ими бутылки, грызет орехи.

• Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне эндокринологических заболеваний, при половом созревании, в период беременности и климакса. Повышенная или пониженная концентрация гормонов в крови может способствовать подкислению слюны, из-за чего она теряет защитные свойства – это приводит к потере эмали.
• Метаболические нарушения при сбое в обмене веществ, сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы.
• Заболевания соединительной ткани – артрит, остеопороз, ревматизм.
• Тяжелые аллергические реакции.
• Плохая наследственность и врожденные пороки развития челюсти.
• Употребление некачественной воды.
• Некачественно установленные пломбы.
• Возрастные изменения.

Причины разрушения молочных зубов у детей

Молочные зубки служат недолго и обычно выпадают целыми, в хорошем состоянии. Но у некоторых деток эмаль начинает крошиться еще до выпадения временных и формирования коренных зубов, на что родители должны обратить пристальное внимание. К разрушению эмали приводит:

• Неполноценное питание матери при беременности, из-за чего зубные зачатки формируются неправильно.
• Недостаточно питательное грудное молоко из-за неправильного питания матери в период лактации.
• Дефицит питательных компонентов из-за неправильного и несвоевременного введения прикорма в дополнение к грудному вскармливанию.
• Злоупотребление сладостями и сладкими газированными напитками.
• Употребление женщиной антибиотиков и других вредных лекарств в период беременности.
• Длительное использование пустышек и бутылочек с соской.
• Привычка сосать пальцы.
• Наследственная предрасположенность. Может проявиться, если зубы ломаются или рассыпаются у родителей или близких родственников малыша.

Если зубы разрушаются в детском возрасте, то без ликвидации разрушающих факторов в дальнейшем быстро разрушится и эмаль коренных зубов. Без лечения у стоматолога у ребенка может неправильно сформироваться постоянный зубной ряд.

Диагностические мероприятия

Выяснить, почему крошатся зубы у взрослого человека или малыша, и что делать для сохранения эмали, можно только в стоматологии. Врач осматривает ротовую полость, оценивает характер повреждений, собирает информацию об общем состоянии пациента и имеющихся хронических заболеваниях. Для точной диагностики могут быть использованы такие методы:

• Анализ крови – общий и на биохимию.
• Исследование крови на уровень гормонов.
• Аллергопробы.
• Рентген челюсти.

Если при поиске ответа на вопрос, почему разрушаются зубы у взрослого пациента, у стоматолога возникнет подозрение на внутреннее заболевание, он отправит больного на консультацию к соответствующему специалисту: эндокринологу, иммунологу, терапевту, диетологу.

Что делать, если крошатся зубы

После проведения диагностики и выявления факторов, из-за которых у взрослого или ребенка крошатся зубы, назначается соответствующее лечение и диета. Перечень лечебных мероприятий и процедур зависит от вида выявленного общего заболевания, если таковое имеется:

• Назначение поливитаминов и пищевых добавок пациентам с авитаминозами и дефицитом микроэлементов.
• Гормональная терапия для больных эндокринологическими болезнями.
• Прием антигистаминов при аллергических реакциях.
• Лечение хронических болезней соединительной ткани.

Доктор обязательно проконсультирует пациента, как лучше ухаживать за ротовой полостью. Во время посещения стоматологии может быть проведена профессиональная чистка зубов с удалением зубных камней, под которыми эмалевый слой рушится более интенсивно из-за накопления бактерий. Кариозные полости вычищаются, и на их месте устанавливается пломба.

Этапы установки световой пломбы

Для улучшения внешнего вида разрушенных зубов со сколами, а также для укрепления ломкой эмали проводятся такие процедуры:

• Художественная реставрация пломбированием.
• Минерализация с нанесением аппликаций, содержащих кальций и фтор.
• Покрытие эмали фторлаком.
• Регулярное применение зубных паст, содержащих фтор и кальций.

Если зуб сильно откололся или раскрошился, стоматолог посоветует делать микропротезирование. При этой процедуре внешняя поверхность эмали стачивается, а на ее место ставится накладка – винир или люминир. При еще более плачевном состоянии зубов рекомендуется установка искусственных коронок.

Виниры

Первая помощь при возникновении боли

Бывают случаи, когда зубная эмаль рушится постепенно и откалывается маленькими кусочками, что может быть даже незаметно для самого человека. Но если зуб раскрошился резко, может оголиться его внутреннее содержимое – пульпа, в которой содержится нерв. В этом случае человек чувствует резкую боль, при которой невозможно ни спать, ни принимать пищу.

Если отколотый зуб сильно болит, до посещения стоматолога можно выпить обезболивающее. Но выбирать анальгетик самостоятельно нежелательно, лучше спросить об этом у лечащего врача хотя бы по телефону.

Во избежание засорения открытой пульпы нельзя пережевывать пищу с той стороны челюсти, где раскрошился зуб. Для снижения чувствительности эмали можно полоскать рот слабым солевым раствором комнатной температуры.

Диета при повышенной ломкости эмали

Питание должно быть полноценным всегда – в рационе человека обязательно должна присутствовать разнообразная растительная и животная пища. Вредные блюда с большим количеством консервантов, соли, острых специй, а также алкоголь нужно исключить или употреблять редко и в минимальном количестве.

Но если эмаль зубов уже крошится, требования к питанию должны быть более строгими. Нужно выяснять, почему именно ломаются зубы у взрослых или детей, распознавать нехватку того или иного компонента питания:

• Если организму не хватает кальция, «разваливаются» не только зубы, но и костная ткань скелета – учащаются переломы костей. Кожа пересыхает и шелушится, а при тяжелом дефиците возможны судороги. Пополнить запас кальция в организме можно посредством употребления молокопродуктов, бобовых, миндаля, кунжута.
• Недостаток витамина D усложняет всасывание кальция из пищи, а у детей проявляется рахитом. Для устранения авитаминоза нужны молочные продукты, морепродукты, яйца, растительные масла. Полезны прогулки на солнце – в это время организм сам вырабатывает витамин в коже.
• Если не хватает фосфора, может развиваться онемение в конечностях, появляется раздражительность, возникает дисфункция печени. Восполнить запас помогут бобовые, черный хлеб, морепродукты, яйца, тыква, морковь.

Если у пациента не только «рушатся» зубы, но и «посыпались» волосы, часто понижается давление и учащается дыхание, велика вероятность, что ему не хватает фтора. Он может содержаться в водопроводной или магазинной питьевой воде, в черном и зеленом чае, морепродуктах, печени, луке.

Зубы могут рушиться и из-за избытка фтора, поэтому людям, проживающим в регионах с высоким содержанием элемента в водопроводной воде, нельзя использовать фторированные зубные пасты.

Профилактические мероприятия

И молочные, и коренные зубы нужно беречь для сохранения общего здоровья организма, тем более что у взрослых повторная смена или регенерация зубного ряда природой не предусмотрена. Чтобы зубы не стали ломкими и не обламывались, лучше проводить профилактические мероприятия:

• Чистка ротовой полоти должна быть регулярной, с использованием паст с кальцием против крошения зубов. Для полноценного очищения полости рта от пищевого налета нужно чистить и язык, а после принятия еды рекомендуется прочищать межзубные промежутки с помощью зубной нити и ополаскивать рот специальными растворами или водой.
• Щетка не должна быть слишком жесткой, более мягкую щетину следует подбирать детям и людям, у которых зубы уже «сыпятся» или ломаются.
• Чтобы организму всегда хватало необходимых питательных компонентов, нужно полноценно питаться, нельзя соблюдать строгие диеты для похудения без консультации с диетологом.
• Для улучшения обмена веществ в зубных тканях полезно ополаскивать их травами и массажировать десны пальцами или щеткой.
• Следует регулярно посещать стоматолога для контроля за состоянием зубного ряда – не менее двух раз в год. Если зубы уже разрушаются, осмотр нужно делать еще чаще.
• Лучше отказаться от привычки грызть твердые предметы и от курения.
• Деток лучше либо вовсе не приучать к пустышке, либо вовремя от нее отучивать. Нельзя долго кормить малыша из бутылочки с соской.
• Прикорм грудничков должен вводиться строго по плану, который рекомендует педиатр с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Если зубы начали откалываться или «сыпаться», нельзя оставлять такой симптом без внимания. За ним могут последовать другие нарушения в организме, поэтому диагностика должна быть своевременной.

stomaget.ru

Почему лопаются зубы и что делать

Заболевания

  17.03.2016

Все на свете является подвластным такому фактору, как время. Медленно, но верно, руинами становятся даже древние пирамиды и античные храмы. Депульпированные или «мертвые» зубы, словно настоящие каменные конструкции, начинают свое неспешное, но к сожалению безвозвратное разрушение. Изначально же, зубы, словно часть организма, являются живыми и могут быть подвергнуты восстановлению. Итак, почему ломаются зубы? Давайте разбираться.

Причины хрупких зубов

На самом деле причины, по которым ломаются зубы у взрослых людей, весьма предсказуемы. В каждом зубе человека присутствует корневой канал, а также специальная пальпарная камера, в которой находятся кровеносные сосуды и нервная ткань. Наличие нервных окончаний дает зубу возможность реагировать на температурные и механические воздействия. Корневые сосуды необходимы для того, чтобы поступали различные минеральные вещества, с помощью которых зубная эмаль, подобно ногтям и кожному покрову непрерывно обновляется.

И что делать в такой ситуации понятно не каждому, ведь во время пережевывания пищи происходит истирание, а разнообразные бактерии и многочисленные химические вещества еще больше способствуют разрушению. В это же время, в ткани зуба при помощи пульпы осуществляется поступление разнообразных необходимых организму минеральных веществ и происходит реминерализация. Здоровье зубов позволяет достигнуть идеального баланса между этими процессами.

Возникновение в зубе кариеса и дальнейшее его разрушение может возникнуть в результате факторов, которые могут быть как внутренними, так и внешними.

Внешние факторы

К внешним факторам можно причислить:

• плохая гигиена. Необходимо чистить зубы регулярно, тщательным образом по утрам и вечерам;
• химическое воздействие. Принимая регулярно газированные и сладкие напитки, вы способствуете увеличению вероятности образования кариеса;
• механическое воздействие. Не следует использовать свои зубы в качестве инструмента для открытия крышек в бутылках, раскалывания орехов, перекусываний ниток и лески;
• температурное воздействие. При наличии резких температурных перепадов может начаться растрескивание эмали.

Внутренние факторы

К внутренним факторам можно причислить разнообразные нарушения в метаболизме человека, в результате которых в ткань зуба перестают поступать необходимые ему минеральные вещества, требующиеся для реминерализации. Одной из причин такого явления становится несбалансированное питание, нехватка в организме микроэлементов и витаминов.

Люди, достигшие более взрослого возраста, также нередко сталкиваются с проблемой связанной с разрушением зубов. Главная причина такого неприятного явления кроется в том, что с годами их десна начинают утрачивать прочность, в результате чего они попросту ослабевают. В дальнейшим зубы начинают слабеть и постепенно атрофироваться. Такой процесс способен неизбежно привести к их дальнейшему разрушению.

Если зубы крошатся во время беременности

Что делать если зубы начали крошиться, когда женщина прибывает в интересном положении? Зачастую будущие мамы сталкиваются с таким неприятным явлением, как разрушение зубов. Причина того, что зубы ломаются во время беременности, кроется в гормональной перестройке организма, которая случается в это время. Происходят перемены в минеральном обмене, плод начинает более активно получать разнообразные питательные вещества, именно поэтому женщина в данный отрезок времени может испытывать нехватку кальция в организме, которая и становится причиной разрушения эмали.

Несколько рекомендаций, чтобы не ломались зубы

• используйте зубные пасты только с повышенным содержанием фтора и абразивными элементами;
• ротовую полость необходимо регулярно полоскать с помощью отвара дубовой коры;
• прием пищи должен быть аккуратным, отказ от щелканья зубами семечек.

Кроме того, специалисты рекомендуют полностью отказаться от потребления газированной воды, а также алкогольных напитков, которые способны разрушить эмаль, становясь причиной их разрушения.

Прекрасным выходом из такой ситуации могут быть люминиры – тончайшие пластинки, выполненные из прочного фарфора, которые устанавливаются на переднюю часть каждого зуба. С их помощью каждому из вас удастся воплотить в жизнь мечту о белоснежных и красивых зубах, устраняя такие недостатки эстетического плана, как зубные трещины и сколы, диастемы (щели между зубами), тетрациклиновые пятна, потемнения и стирание зубов.

В подведении итогов

Для того чтобы ваши зубы не ломались и были крепкими, крайне важно не только совершать регулярные походы к стоматологу, но также составить правильно соответствующий рацион питания. Это необходимо для обеспечения собственного организма полезными веществами, которые позволят укрепить зубы.

wmedik.ru

Почему ломаются зубы | Сделай все сам

Многие люди жалятся на то, что их зубы ломаются и крошатся. Если такая неприятность случилась с вами, нужно показаться стоматологу. Врач определит причину и постарается ее устранить.

Зачастую бывает, что зубы начинают ломаться. Причин этого явления много. Допустимо, это происходит из-за того, что ранее была оказана непрофессиональная стоматологическая поддержка. Скажем, не до конца вылечен кариес. Когда доктор удалил не все пораженные участки зуба и запломбировал его, а через определенное время болезнь возникла опять и стала разрушать зуб. Задач с зубами огромнее каждого бывает у людей старого возраста. Уничтожение и потеря зубов происходит от того, что с возрастом они становятся слабее. Также зубы могут крошиться и ломаться из-за наличия у человека хронических заболеваний, таких как артрит, диабет. Бывает, что повод в нарушении обмена веществ. Есть и больше явственные предпосылки этого недуга. Скажем, зубы могут ломаться в итоге механических повреждений и травм. Когда человек зачастую подвергает их дюже огромным нагрузкам: грызет орехи с твердой скорлупой, леденцы, открывает зубами пробки на бутылках. Некоторые виды флюороза тоже могут являться поводом этого недуга. При перенасыщении фтором зубы становятся хрупкими, что приводит к уничтожению. Зачастую на уничтожение зубов жалятся и женщины в расположении. У беременных эта задача возникает из-за того, что в данный период меняется обмен веществ. Организм тратит питательные вещества теснее не на одного человека, а на 2-х, и следственно крепко истощается. Эмаль зубов становиться слабо минерализованной, ее конструкция разрушается.Загвоздки с зубами могут возникнуть не только у взрослых и пожилых людей, но и у детей. Зубы ребенка покрыты не крепкой эмалью, а иммунитет еще слабый, что и делает зубы детей дюже уязвимыми для кариеса. Также многие дети скрипят зубами, из-за этого на их поверхности возникают микротрещины, в которые могут попасть бактерии и разные заразы. Уничтожение зубов может быть и следствием недостатка кальция в организме.

Если у ребенка либо у взрослого крошатся зубы , то должно стать поводом неотложного визита к стоматологу. Поставить диагноз и установить причину появившейся хрупкости доктор сумеет только в итоге обследования и теснее позже этого восстановит поврежденные зубы

Причин, по которым крошатся зубы , может быть несколько. Особенно распространенной из них являются разные стоматологические заболевания, которые, как утверждают эксперты, связаны в большинстве своем с неправильным уходом за зубами и полостью рта, а также с неполноценным питанием.Чем севернее живут люди, тем огромнее вероятность повреждения зубов у них. В регионах, где неудовлетворительно ясного света, организму не хватает витамина D. Его недочет приводит к дрянной усвояемости кальция, тот, что служит для укрепления зубной эмали.Зубы крошатся и подвергаются разным болезням в итоге неудовлетворительного потребления витаминов. В наше время люди почаще каждого употребляют не свежую пищу, а подвергавшуюся заморозке, термической обработке, выбирают продукты долгого хранения. Все это приводит к неудовлетворительному поступлению витаминов, которые нужны для здоровья зубов и десен в организм. К нарушению минерального обмена веществ в организме и к уничтожению зубной эмали приводит употребление питьевой воды низкого качества с малым оглавлением либо отсутствием фтора и йода.Некоторые болезни, скажем, артрит, сахарный диабет также приводят к нарушению минерального обмена, в итоге чего зубы начинают крошиться.Механические повреждения – еще одна повод, по которой крошатся зубы . Многие люди применяют зубы не по назначению, открывая с их поддержкой бутылки либо раскусывая орехи. Все это приводит к ломанию эмали и потере зубов.Зачастую зубы крошатся у беременных женщин. Это связано с тем, что организм ребенка черпает из материнского организма все нужные для его роста и становления минеральные вещества. Их резерв у матери начинает круто тратиться, что приводит к недостатку нужных для здоровья зубов витаминов и минералов, и они начинают разрушаться.

Видео по теме

Уход за молочными зубами ребенка не менее значим, чем тот, что осуществляется за непрерывными. Связано это с тем, что молочные зубы связаны с радикальными, и если они подвержены кариесу, есть риск заражения и зачатков непрерывных зубов. Помимо того, зубы имеют главное значение в пищеварительной цепочке организма. И если они разрушаются, появляются задачи и с желудком, и прочими органами.

Загвоздки с зубами у детей любят списывать на слишком огромную любовь к шоколаду и прочим сладостям. Шоколад остается на эмали, углеводы вызывают энергичный рост бактерий и при этом являются их пищей, в итоге зуб стремительно разрушается. Медики же утверждают, что это не вовсе так. Безусловно, шоколад в немеряных числах пагубен, но он – не исключительный фактор, разрушающий детские зубки.

Почему разрушаются молочные зубы

Одна из основных причин, по которым разрушаются зубы у ребенка, в том, что у него слабая эмаль. Из-за этого она дюже уязвима и стремительно разрушается под воздействием молочной кислоты, выделяемой пагубными бактериями. Частыми задачами с зубами у детей называют становление кариеса, почернение зубов и их крошение.Почернение зубов в большинстве случаев вызывается именно кариесом. Также оно может быть обусловлено неправильным питанием, наследственностью, дрянный гигиеной полости рта. Как следствие чернения зубов может появиться и их уничтожение.

Что делать, дабы недопустить загвоздки с зубами у ребенка

Безусловно, необходимо постараться предотвращать итоги такого рода. И если в случае с наследственностью сделать это будет не так-то и легко, то во всех остальных обстановка совладать с загвоздкой абсолютно по силам. Во-первых, медики рекомендуют как дозволено прежде отказываться от ночных кормлений (финально же, когда сам ребенок теснее не исключительно в них нуждается). Связано это с тем, что если малыш поест перед сном и не почистит зубки, риск уничтожения зубов вырастает, т.к. во сне слюна, очищающая поверхность зуба, фактически не вырабатывается, а вот бактерии размножаются с бывшей скоростью. Во-вторых, необходимо отказаться от любимой «потехи» родителей облизывать соски либо ложки ребенка. Если они упали, необходимо помыть, а напротив вы просто передадите малышу свои бактерии.В-третьих, позже всего приема пищи непременно необходимо ополаскивать рот. Ребенок должен знать об этом неизменно. Также стоит отказаться от перекусов. Ну и, финально же, обучите малыша верно чистить зубы.

Дополнительные факторы, оказывающие могущество на заболевания зубов

Зачастую встречаются обстановки, когда и ребенок сладостей не ест, и зубы чистит верно, и рот полощет позже еды, и доктора посещает регулярно, но при этом его зубы все равно оставляют хотеть лучшего. И у этого феномена есть трактование. Закладка зубов у малыша происходит еще на первых месяцах беременности. Все оставшееся время происходит их минерализация и укрепление эмали. Если же на плод в данный период оказывалось долгое паталогическое влияние, скажем, у матери был токсикоз либо она непрерывно нервничала, это напрямую может отразиться на состоянии зубов ребенка.Безусловно, дрянные повадки, от которых многие женщины не могут отказаться даже во время беременности, также отрицательно сказываются на состоянии здоровья ребенка, в т.ч. и на зубах. Помимо того, на образование зубов влияет и то, сколько и какие заболевания ребенок перенес на первом году жизни. Не менее значимое значение имеет и его рацион питания, а также равновесие нужных питательных веществ. Задачи с зубами может вызывать и тривиальный налет. Происходит это в том случае, если чистка зубов происходит ненормально. Причин, по которым могут разрушаться зубы у ребенка, достаточно много. И от всякой из них не убережешься. Следственно остается только соблюдать правила, которые предлагают медики, и регулярно посещать доктора. Тем больше, что если зубы начинают ломаться и крошиться в столь юном возрасте, задачи потом будут и во взрослой жизни.

Если вы решили выпрямить зубы, вам нужно знать, к какому врачу вам необходимо обратиться, с какими вопросами вам придется столкнуться и к чему необходимо быть готовым.

Вам понадобится

• 1. Консультация ортодонта
• 2. Брекеты

Инструкция

1. Для начала обратитесь к врачу-ортодонту. Он проконсультирует вас, а также расскажет вам о брекет-системах. Усердствуйте обращаться к проверенному врачу, т.к. с этим человеком вам придется общаться на протяжении каждого лечения, которое длится не менее года. Удостоверитесь, что это отличный специалист, и вы можете обговаривать с ним все волнующие вас вопросы.

2. Будьте готовы к тому, что доктор порекомендует вам удаление зубов. Изредка это подлинно нужно, дабы освободить пространство для остальных зубов. Выслушайте суждение нескольких экспертов, раньше чем решаться на такой шаг, как удаление.

3. Вылечите все зубы у доктора-терапевта, раньше чем приступать к ношению брекетов. От того что брекетная конструкция является несъемной, то лечение в ней может быть проблематическим. Помимо того, за одну либо две недели до установки брекетов почистите зубы от камня и налета у доктора-гигиениста. Участки зубов под брекетами очистить от камня в течение лечения будет нереально.

4. Соглашаясь на брекетную конструкцию, помните, что за гигиеной полости рта надобно будет следить исключительно скрупулезно. Рекомендуется чистить зубы позже всякого приема пищи не только традиционной щеткой, но и особой щеткой для брекетов, а также зубной нитью. Используйте также ополаскиватель для полости рта с целебными травами. Они успокаивают и лечат десны.

5. В процессе ношения брекетов сурово исполняйте все рекомендации доктора. Так, в большинстве случаев от пациента требуется добросовестное ношение межчелюстных тяг. Подойдите к этому процессу с ответственностью, от того что от этого во много зависит время ношения брекетов.

Патология прикуса формируется еще в раннем детском возрасте. Поводы такого нарушения: наследственность, пагубные повадки, а также хронические заболевания дыхательных путей. Добиться прекрасных, безупречно ровных зубов дозволено в любом возрасте. Но дабы выпрямить зубы , применять брекеты необязательно: есть уйма других методов добиться прекрасной улыбки.

Вам понадобится

• – капы;
• – вестибулярные пластинки;
• – трейнеры;
• – хирургическое ввязывание.

Инструкция

1. Процедура выравнивания зубов без брекетов начинается с комплексной диагностики, в ходе которой определяются поводы патологии. Позже этого составляется план лечения.

2. Результативное средство – назубная капа: она представляет собой ортодонтический съемный агрегат, имеющий особую форму, которая применяется в стоматологии для исправления прикуса. Капы меняют раз в две-три недели, причем, сама процедура выравнивания зубов длится от четырех месяцев до 2-х лет. Всякая дальнейшая капа слегка изменяет расположение зубов.

3. Выровнять зубы дозволено при помощи вестибулярных пластинок. Такие пластинки содействуют активации механизмов саморегуляции в растущем организме. Вследствие результату мышечной «памяти», итоги энергичной «тренировки» в дневное время закрепляются при ночном ношении этого агрегата.

4. Для выравнивания зубов применяются также зубные трейнеры, представляющие собой ортодонтические съемные агрегаты. Это коррекционное средство примитивно в уходе и применении. В некоторых случаях теснее через несколько месяцев дозволено следить правильный итог: ровные зубы и прекрасная улыбка.

5. Изредка добиться итога, применяя лишь только ортодонтические агрегаты, нереально, следственно появляется надобность в операции, то есть требуется хирургическое исправление прикуса. Показания к хирургическому вмешательству: неправильное строение костей челюсти, их асимметрия либо диспропорция. К тому же в ходе операции могут удаляться определенные зубы , к примеру, скрученные.

Обратите внимание!
Выравнивать зубы необходимо только под слежением доктора-ортодонта!

Полезный совет
Выпрямить зубы без брекетов у взрослых людей довольно трудно, чай зубочелюстная система теснее сформирована, следственно изменить процесс ее образования фактически нереально. Как водится, ортодонтическую съемную аппаратуру применяют при выравнивании зубов у детей.

jprosto.ru

почему это происходит и что делать в этом случае

Зубы разваливаются по частям: почему это происходит и что делать

Увы, не каждый человек может похвалиться крепкими зубами. Единичные сколы на эмали – явление, знакомое большинству. Однако куда опаснее, когда происходит и вовсе массовое крошение единиц зубного ряда: на постоянной основе начинают откалываются мелкие кусочки твердых тканей в процессе пережевывания пищи. Это чревато уже не только нарушением красоты улыбки, функциональности самих зубов, но и проблемами со здоровьем организма.

Что делать в таком случае? Ответ на этот вопрос сможет дать только квалифицированный врач, но это далеко не всегда будет стоматолог, это может оказаться и другой узкопрофильный специалист. Все зависит от первоначальной причины, которая спровоцировала такое явление. О них мы и поговорим прежде всего в сегодняшнем материале, тем более что у взрослых и у детей они могут отличаться.

Основные причины развития проблемы

Почему крошатся зубы во взрослом возрасте? Это может происходить по разным факторам:

• дефекты прикуса, неправильное положение или форма зубов: истончение и последующее крошение эмали может быть связано с неправильным распределением жевательной нагрузки, с излишним давлением,
• ошибки, допущенные в результате стоматологического лечения: некорректно подобранные или установленные пломбы, протезы и брекеты также могут способствовать неправильному распределению жевательной нагрузки, быстрому изнашиванию зубов (опорных или тех, что контактируют с конструкциями),
• невнимание к гигиене полости рта и несвоевременное лечение: наличие твердых и мягких отложений и налета способствует размножению болезнетворных бактерий на поверхности эмали. Выделяемые ими кислоты провоцируют кариес и последующее разрушение эмалево-дентинного слоя. Иногда ситуация доходит до патологического состояния: кариес начинает развиваться молниеносно и поражает не 1-2 зуба, а вообще все сразу. Такое явление очень часто встречается у женщин во время беременности или после рождения малыша из-за изменения гормонального фона и работы слюнных желез,
• бруксизм: это нарушение тонуса жевательной мускулатуры, в результате которого происходит непроизвольное сильное сжатие челюстей и их скрежетание друг о друга. Естественно, что эмаль от таких воздействий очень быстро становится хрупкой, истирается, истончается и разрушается,

На заметку! Крошению бывают подвержены эмаль и дентин. Опасность заключается в том, что они не подлежат самостоятельной регенерации, поэтому важно как можно скорее обратиться к специалисту. На первоначальных этапах, когда нарушается лишь целостность эмали, достаточно будет ее укрепления при помощи реминерализации или фторирования. Это позволит восстановить структуру, а также предупредит повреждение слизистых, воспалительные заболевания полости рта, связанные с последствиями патологического процесса. Но одновременно нужно воздействовать на причину, иначе симптоматическое лечение не поможет.

• эндокринные изменения: от уровня тех или иных гормонов зависит степень усвоения кальция, а также химический состав (кислотность) слюны. Гормональная перестройка у подростка, беременной женщины, пациентки в период менопаузы или у людей с патологиями эндокринной системы может привести к изменению минерального состава тканей, разъеданию кислотой эмали и ее последующему разрушению,
• погрешности питания, строгие диеты, авитаминоз: если вместе с продуктами питания в организм человека не поступает нужное количество фтора, кальция, фосфора, эмаль ослабевает и начинает крошиться. Также здесь большое значение имеет нехватка витамина D – он участвует в процессах усвоения кальция. Зачастую нехватку этого витамина отмечают у пациентов, проживающих в малосолнечных регионах,
• заболевания некоторых органов: повышение кислотности слюны может быть связано с болезнями ЖКТ, артритом,
• наследственность: это немаловажный фактор, по которому рыхлость твердых тканей может передаваться генетически.

Не забывайте, что крошение эмали и дентина может стать и следствием излишних механических нагрузок, травм, аварий, падений. Из-за них как раз пациенты чаще всего травмируют передние зубы. Также прием слишком горячих и холодных блюд и напитков может провоцировать не только трещины эмали, но и ее дальнейшие сколы и разрушения. А происходит это из-за того, что зубы становятся слишком чувствительными и ослабленными в результате перепада температур.

Особенности развития патологии у детей и пожилых людей

Если у ребенка крошатся зубы, причины возникновения проблемы стоит искать в формировании вредных привычек. К ним относят длительное сосание сосок, пальчиков, обгрызание ногтей, карандашей и других предметов. Кстати, именно в детском возрасте это часто становится предпосылкой формирования неправильного прикуса. Отсутствие внимания и контроля за этой проблемой со стороны взрослых может привести к трудностям с постоянным прикусом, с нарушением функциональности зубов и эстетичности улыбки.

Нередко крошатся молочные зубы в результате приема мамой малыша антибиотиков и сильнодействующих препаратов в период беременности и грудного вскармливания.

Любовь к сладостям вкупе с особенностями строения детских зубов и составом слюны, в которой отсутствуют необходимые для нормализации баланса микрофлоры полости рта ферменты, также является одной из самых распространенных причин разрушения молочных единиц и их крошения.

«Я всегда акцентирую внимание родителей на уходе за полостью рта малыша, ведь именно наличие патогенной микрофлоры часто является пусковым механизмом, в результате которого в итоге малыши страдают крошением эмали и разрушением молочного прикуса. Чистить зубы необходимо с появления самого первого – в младенческом возрасте я рекомендую использовать для этого силиконовый напальчник. После – щетки с мягкой щетиной и пасту без фтора, здесь уже процедуры можно и нужно доверять малышу старшего возраста. Это позволяет приобщить его к принципам гигиены, но и проверить результат не забудьте», ­– комментирует детский стоматолог-терапевт, стоматолог-гигиенист Менчикова О.А.

Важно! Крошатся зубы при беременности из-за нарушения эндокринного статуса женщины, изменения гормонального фона. Во всем может быть виновато и изменение кислотности слюны, минерального состава эмали. Причина, по которой крошатся зубы после родов, в основном кроется в снижении уровня кальция в организме, особенно если мама была вынуждена питаться неполноценно, соблюдала строгую диету и долгое время кормила ребенка грудью. Допускать этого и в период беременности, и во время грудного вскармливания крайне нежелательно – такое положение дел может повлиять и на зубы будущего малыша.

Что касается пожилых людей, то такое явление может быть связано наравне с другими предпосылками возникновения заболевания и с возрастными изменениями – более медленным метаболизмом, плохим усвоением полезных минералов.

Как решать проблему

Что делать в каждом конкретном случае, расскажет врач. Как правило, при такой проблеме люди в первую очередь обращаются к стоматологу. При первом посещении он соберет анамнез, выяснит особенности питания и другие факторы, которые могли повлиять на возникновение проблемы, оценит конструкции во рту, протезы и общее состояние полости рта. В зависимости от причины может выполнить следующие процедуры:

• провести профессиональную чистку, удалить налет и камень,
• выполнить реминерализацию или глубокое фторирование эмали: на поврежденные участки или всю поверхность врач накладывает специальное средство на основе фтора и кальция¹. Покрытие фторлаком позволяет не только насытить ткани важным элементом, но и создать что-то вроде защитной пленки на поверхности эмали,
• вылечить зубки, пораженные кариесом и запломбировать их,
• прописать ношение капп при бруксизме: чтобы избавиться от болезни пациент также должен проходить лечение у невролога,
• прописать витаминно-минеральный комплекс: врач подскажет, что принимать в период лечения для того, чтобы способствовать укреплению организма изнутри.

Не забудьте о том, что после вам может потребоваться также восстановление функции и эстетики зубов. О том, как это сделать, читайте далее.

Методы восстановления разрушенных зубов

Если один или несколько элементов ряда повреждены, одних мер профилактики дальнейшего крошения будет недостаточно. Важно вернуть форму и функцию каждой единице зубного ряда. Существует несколько актуальных методов, врач выбирает один или несколько из них исходя из степени разрушения, особенностей течения процесса:

• художественная реставрация: наложение композитного материала требуется в том случае, если имеет место небольшой скол или трещина,
• установка культевых вкладок и коронок: подходит для устранения последствий сильного разрушения,

«Во время беременности, ближе к третьему триместру оказалась в очень неприятной ситуации: «шестерки» верхней челюсти раскрошились с обеих сторон, справа восстановили с помощью пломбировочного материала, а вот левый требовал более сильного вмешательства с применением анестезии. Во время беременности не рискнула, врач сказала, что лучше дождаться появления малыша. После родов пришлось ставить коронку на штифт. Плюс ко всему пришлось жестко контролировать рацион питания и пить витамины в усиленном режиме. Теперь боюсь, что это могло отразиться на малыше, при первой возможности пойду с ним к стоматологу».

Hellen, фрагмент сообщения с форума Sibmama.ru

• установка виниров/люминиров: оптимальный способ при небольших дефектах передних зубов. Помогает скрыть сразу целый ряд дефектов: некрасивый оттенок эмали, потемнения, диастему и щели,
• удаление разрушенных зубов вместе с корнями и замена на имплантаты. Причем сделать это можно одномоментно, а протез поставить всего за 3-5 день.

Но и это еще не все, в случаях, когда крошение не было вовремя остановлено, это может привести к полному разрушению зуба или к необходимости его удаления. В данном случае о восстановлении дефекта также необходимо подумать, дабы не приобрести проблем со здоровьем, с пищеварением, с питанием, с возникновением комплексов по поводу своей внешности. Лучшим решением в данном случае будет считаться именно имплантация, как самый естественный и физиологичный процесс. При недостатке денежных средств можно задуматься о мостовидном или съемном протезировании.

На заметку! Если крошатся зубы мудрости, врач может предложить их удаление. Дело в том, что они берут на себя не более 2% общей жевательной нагрузки, и реставрировать, укреплять и сохранять их нецелесообразно. Исключение составляют лишь те случаи, когда планируется протезирование или ортодонтическое лечение, в которых восьмерки представляют интерес в качестве опор или единиц, которые помогут обрести идеальную улыбку.

Обращение к стоматологу в любом случае не навредит, ведь вы сможете выявить возможные проблемы, вовремя вылечить их сразу после профилактического осмотра. Однако, если проблема крошения напрямую не связана со стоматологией, то лучше всего будет отправиться на прием к терапевту, который назначит общее обследование организма из чего станет ясно, к какому узкому специалисту для лечения основного заболевания или коррекции схемы терапии нужно будет обратиться далее.

Профилактика заболевания

К общим рекомендациям, чем и как укрепить зубы, можно отнести следующие:

• обеспечить сбалансированный рацион: включать рыбу, мясо, крупы, молочные продукты в свое меню. Также не забудьте сделать оптимальной температуру приема пищи – исключите слишком холодные или горячие напитки, перепады температур,
• предупреждать дефицит витамина D: находиться достаточно времени на свежем воздухе, принимать солнечные ванны,
• отказаться от вредных привычек: не только от перегрызания нитей и раскусывания орехов, но и от злоупотребления спиртными напитками, курения.

Важно также уделять должное внимание гигиене полости рта: сюда входит и подбор соответствующей щетки с щетиной средней жесткости, профилактической пасты с минеральным составом и фтором, ежегодные профилактические осмотры у стоматолога, профессиональная гигиена полости рта.

Видео по теме

---

¹ Бутвиловский А.В., Барковский Е.В., Кармалькова И.С. «Химические основы деминерализации и реминерализации эмали зубов, 2011 г.

mnogozubov.ru

Почему крошатся зубы у взрослых

Указанное явление может возникнуть вследствие множества причин, но вернуть эстетику улыбки можно. Главное — не игнорировать визиты к стоматологу, следить за качеством употребляемых в пищу продуктов, вовремя устранять дефекты, связанные с зубами.

В некоторых случаях крошение зубов появляется на фоне сопутствующих недугов, лечением которых нужно заняться в первую очередь.

Содержание статьи:

Почему крошатся зубы у взрослого человека – все причины крошения зубов

Главная причина рассматриваемого негативного явления — повреждение эмали.

Оно может развиться на фоне нескольких факторов:

• Гормональные сбои в организме. В группу риска попадают подростки, беременные, пожилые люди. Их гормональный фон может резко меняться, что повышает кислотность слюны. Это постепенно разъедает зубную эмаль.
• Неправильное питание. Замороженные овощи, фрукты, вегетарианские диеты, употребление полуфабрикатов могут спровоцировать погрешности в работе кишечника, а также негативно сказаться на состоянии зубов. Употребление свежих фруктов, овощей благоприятствует увеличению слюновыделения, что улучшает естественную очистку коронок. Молочные продукты, печень, рыба содержат кальций и фтор, которые так необходимы зубам. Некоторые любят пить кофе с мороженным, что является взрывной смесью для эмали: происходит одновременное воздействие холодных и горячих температур на зубы.
• Механическое повреждение зубов вследствие вредных привычек. Сюда относят раскусывание орешков, открытие бутылочных пробок зубами. Следует обратить внимание на привычки своих детей: нередко они грызут карандаши, сосут пальцы, — это не только снабжает ротовую полость микробами, но и приводит к разрушению эмали. Скрежет зубами — еще одна серьезная проблема, для решения которой может потребоваться помощь сразу нескольких специалистов.
• Некоторые хронические заболевания: артрит, сахарный диабет, аллергические реакции различной природы, сбои в работе щитовидной железы, ревматизм, остеопороз и т.д. Крошение зубов — следствие указанных недугов.
• Отсутствие/неправильная гигиена полости рта. Особенно это касается детей в возрасте до 2-х лет. Некоторые родители игнорируют важность чистки зубов в таком возрасте. Хотя молочные зубки следует обязательно очищать при помощи детской щетки с мягкой щетиной.
• Наследственность. Предрасположенность к крошению зубов у маленьких пациентов может перейти к ним от их родителей. Чтобы минимизировать подобный риск детей нужно регулярно показывать дантисту.
• Недостаток витамина Д в организме. Данный недостаток присутствует у жителей северных регионов, где яркие солнечные лучи (которые способствуют образованию витамина Д) — настоящая роскошь. Без указанного микроэлемента кальций практически не усваивается.
• Кариес. Здесь многое будет зависеть от профессионализма стоматолога. В некоторых случаях кариес не полностью высверливают, и сверху накладывают пломбу. Через определенный промежуток времени коронка начинает крошиться. Кроме того, разрушительный процесс может также затронуть соседние зубы.
• Неправильный прикус.
• Употребление воды из-под крана. Наличие хорошего фильтра спасает ситуацию. Однако, если жидкость неочищенная, вредные микроэлементы в ней оставят негативный отпечаток на зубах (и не только).

У детей молочные зубы могут разрушаться по нескольким причинам:

• Прием мамой во время беременности антибиотиков, сильный токсикоз.
• Недостаток кальция, фтора в грудном молоке.
• Длительное использование пустышки, которая отрицательно влияет на форму передних зубов, может привести к их крошению.
• Неправильное питание. 

Возможно ли лечение крошения зубов – чем помогут стоматологи?

При выявлении даже незначительных погрешностей в структуре зубов следует обращаться к стоматологу. Данный врач проведет диагностику по установлению причин возникновения подобных дефектов.

Если крошение зубов возникло на фоне общих заболеваний, понадобится помощь других специалистов (терапевта, эндокринолога и т.д.). Лечение зубов проводят только после лечения главного заболевания.

В остальных случаях могут предприниматься следующие меры по сохранности зубов:

• Минерализация. Назначаются аппликации на поврежденные зубы, которые призваны обогатить эмаль фтором и кальцием. Продолжительность и вид подобных аппликаций определяет стоматолог.
• Покрытие коронок фторлаком.
• Использование специальных зубных паст, с высоким содержанием фтора.
• Пломбирование. Актуально при наличии кариеса, частичных расколов зубов вследствие их травмирования.
• Установление виниров, искусственных коронок. Используется, как крайняя мера лечения, когда коронка разрушена настолько, что восстановить ее иными методами невозможно.

Правила профилактики крошения зубов – чтобы не потерять зубы

Чтобы уберечь себя от рассматриваемого стоматологического недуга, полезно будет придерживаться следующих рекомендаций:

• Правильно подбирать зубную щетку. Щетина не должна быть жесткой. Это касается также детей. Взрослым после каждого приема пищи следует использовать зубную нить.
• Если имеет место быть наследственность в плане крошения, детям, после появления первых молочных зубов, назначают специальные эликсиры, пасты, которые можно приобрести в аптеках.
• Вредные привычки (грызть семечки, фисташки) следует искоренить.
• Визиты к дантисту должны быть не реже 2-х раз в год. При возникновения кариеса, зубной боли нужно предпринимать срочные меры по устранению дефекта. Профессиональную чистку коронок стоит осуществлять хотя бы 1 раз в год.
• Скрежет зубами ликвидировать нелегко, но возможно. В некоторых случаях нужна консультация невропатолога: проблему пробуют решить посредством успокоительных средств. Для защиты зубной эмали дантист также может изготовить силиконовую каппу под заказ, которую надевают на ночь. Таким образом, коронки даже при скрежете остаются невредимыми.
• Витаминный комплекс с кальцием, фтором, витамином Д два раза в год поможет укрепить иммунитет, улучшит состояние кожи, волос, ногтей и зубов.
• В рацион питания обязательно нужно включать молочные продукты (особенно полезны для зубов — домашнее молоко и творог), свежие овощи и фрукты, грецкие орехи, морепродукты, печень.
• Периодические полоскания ротовой полости травами (шалфей, кора дуба) помогут укрепить десна, окажут положительный эффект на зубные коронки.

www.operabelno.ru

Сломался зуб – почему это могло произойти?

 

На вопрос о том, почему крошатся зубы, или почему они время от времени ломаются, единственного верного ответа не существует – в каждом отдельном случае у этого явления могут быть свои причины. Так, часто это происходит под действием механических факторов – к примеру, при разгрызании орехов или твердых конфет либо попытке открыть зубами крышку на бутылке или банке. Ребенок может сломать молочный зуб, покусывая игрушки.

Иногда зубы крошатся и ночью, если человек скрипит ими во сне. В основе этого явления, называемого бруксизмом, нередко лежат неврологические проблемы, поэтому здесь необходимо комплексное лечение. Кроме прочих мер, пациенту обычно рекомендуется надевать на ночь специальные накладки, предохраняющие зубы от повреждения.

Причины того, что зубы становятся хрупкими и ломкими, стоматологи видят, прежде всего, в недостатке в организме кальция. Его дефицит, в свою очередь, может быть вызван как недостаточным его получением с пищей, так и проблемами с усвоением этого элемента. Это состояние может возникнуть, к примеру, в организме женщины, ждущей ребенка, либо в период лактации.

Проблемы с усвоением кальция хорошо знакомы и пожилым людям, а также женщинам в период менопаузы. Привычный дефицит этого элемента у данных категорий вызван недостатком определенных гормонов, обеспечивающих его накопление в костной ткани. При этом нередко возникает остеопороз, который до определенного момента может протекать в скрытой форме. Люди, страдающие остеопорозом, подвержены переломам чаще других, причем травмы у них заживают дольше. В этом случае то, что в очередной раз сломался зуб, обычно уже никого не удивляет.

Причиной хрупкости зубов могут стать и определенные заболевания – например, сахарный диабет, артрит, болезни щитовидной железы. Поэтому в том случае, если зубы крошатся массово и без видимых причин, необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы установить причину этого явления. Если же у вас сломался зуб, но все остальные его «собратья» при этом целы и невредимы, скорее всего, причина кроется в кариесе. Следует также помнить, что зубы с большими пломбами и удаленным корнем, «мертвые», со временем начинают разрушаться и от них откалываются куски – это вполне закономерное явление. Лучшим решением в этом случае будет установка коронок, которая защитит их от дальнейшего разрушения.

Чтобы уберечь зубы от разламывания, необходимо, прежде всего, обеспечить достаточный уровень кальция в организме, обогащая им свой рацион и уделяя внимание лечению хронических заболеваний, которые могут привести к его дефициту. Любителям открывать бутылки при помощи челюстей следует помнить о необходимости беречь свои зубы. Откупорить емкость таким оригинальным способом у вас, быть может, и получится, но щербинка между зубами еще никого не красила.

Большое значение имеет и своевременное лечение зубов и десен, а также правильный выбор ухаживающих средств. К примеру, не следует постоянно использовать зубную пасту с фтором, так как его избыточное количество, напротив, вредно для зубов и вызывает их ломкость. Специалисты рекомендуют пользоваться такими средствами гигиены, чередуя их с обычными: одну неделю чистить зубы фторсодержащей пастой, а три – другой. Регулярно посещайте стоматолога: это следует делать не только в том случае, если сломался зуб, но даже если от него просто отвалился маленький кусочек: сколы на зубной эмали, пусть и небольшие, нужно обязательно заделывать.

Если же зуб был потерян в результате травмы, есть шанс, пусть и небольшой, его сохранить. Решающее значение здесь имеет срок обращения к врачу: необходимо, чтобы прошло не более часа с тех пор, как сломался зуб. Очень важно и состояние пародонта. Зуб вставляют на место под анестезией и крепят к соседним специальными шинами. При благоприятном стечении обстоятельств реплантация (восстановление зуба) проходит успешно, и он прослужит еще много лет.

 

fb.ru

Почему ломаются зубы | Кардиология

Всё на свете подвластно времени. Медленно, но верно в руины превращаются даже античные храмы и древние пирамиды. «Мёртвые» или депульпированные зубы, подобно сооружениям из камня, начинают разрушаться неспешно, но безвозвратно. Изначально же зуб, как часть организма, живой и подвержен процессам реминерализации.

В человеческом зубе имеются корневые каналы и пальпарная камера, где расположена нервная ткань и кровеносные сосуды. Нервные окончания позволяют зубу реагировать на механические и температурные воздействия. Кровеносные сосуды служат для поступления минеральных веществ, благодаря которым эмаль зуба, подобно кожному покрову и ногтям, постоянно обновляется.

Пережёвывание пищи подвергает зубную эмаль стираемости, а бактерии и химические вещества склонны её разрушать. В то же время в зубные ткани через пульпу происходит поступление минеральных веществ и реминерализация. Здоровье зубов обеспечивается балансом данных процессов.

Развитие в зубе кариеса и последующее его разрушение могут вызываться факторами, называемыми внешними и внутренними.

Внешние факторы

К внешним факторам принято относить:

• Механическое воздействие. Не стоит раскалывать зубами орехи, открывать крышки бутылок, перекусывать нити, леску и т.п.
• Температурное воздействие. Резкие перепады температур ведут к растрескиванию эмали.
• Химическое воздействие. Регулярно принимая сладкие и газированные напитки, вы увеличиваете риск кариеса.
• Плохая гигиена. Необходима регулярная и тщательная чистка зубов по утрам и вечерам.

Внутренние факторы

Внутренними факторами являются разного рода нарушения метаболизма, вследствие которых в зубную ткань прекращается поступление минеральных веществ для её реминерализации. Одна из возможных причин – несбалансированность питания, недостаток витаминов и микроэлементов.

Одна из серьёзных причин, рискующих вызвать разрушение зубов – это беременность. В то время, когда активно растёт плод и формируется его костный скелет, будущая мать должна получать с пищей необходимое количество минералов. В противном случае недостаток кальция и фтора будет изыматься из материнского организма, что в первую очередь скажется на зубах.

Отличным выходом из ситуации могут стать люминиры – тонкие пластины из прочного фарфора, устанавливаемые на переднюю часть зуба. Они с успехом помогают осуществить мечту о красивых и белоснежных зубах, устраняя эстетические недостатки в виде диастемы (межзубной щели), зубной трещины или скола, потемнения, тетрациклиновых пятен и стирания зубов.

Будучи информированным о причинах разрушения зубов, любой способен эффективно применять меры по их защите и сохранению.

pro-serdce.ru